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一、主界面7大模块介绍
●基础信息模块：显示用户登录次数，时间以及用户个人信息等
●报告管理模块：查看，删除用户以往测验，训练报告等功能
●放松训练模块：提供语音，音乐，想象，生理等各种训练方案
●音乐欣赏模块：自由欣赏音乐
●调节训练模块：提供三种互动类的身心调节训练方案
●心理测验模块：提供压力，焦虑，抑郁专业心理测评，提供测验报告
●帮助支持模块：阐述如何使用本系统
●退出主界面：返回登录界面
二、登录界面介绍
1、输入用户名
2、点击“登录”按钮，进入系统主界面
3、点击“注册”按钮，进入新用户注册界面
4、点击“退出”按钮，退出本系统
三、心理测评
在心理测验模块中，提供压力、焦虑、抑郁等专业心理测评答题，并提供专业心理测验报告
心理测验
● 单击“打开控制面板按钮”可设置背景音“静音/开启”
答题方式“按键答题/游标答题”以及是否要退出测验
● 单击“返回”按钮，可结束本次心理测验
●单击控制面板中的“静音”按钮，可以关闭或开启背景音乐
●单击“按键/游标答题”切换按钮，可在按键或游标中来回切换本系统默认为“按键答题”
● 所有题目答完后，自动退出测验，并自动保存报告
心理测评（选择测评量表）
●在此界面中，选择要进行的心理评测，压力，焦虑或抑郁测评量表
点击进入焦虑测验，点击进入压力测验，点击进入抑郁测验
四、放松训练
在放松训练模块中，提供了“三大类型”的放松训练，分别是“生理放松”“想象放松”“音乐放松”三个类型的放松训练，是针对人的生理、心理、个性、情绪，大脑联想等等进行的一项放松训练
五、调节训练
在调节训练模块中，提供互动类型的训练方案有三种，分别为“青蛙回家”，“射击”以及“菩提树”并提供训练报告。同时还提供了教学视频向大家展示如何进行调节训练
六、报告管理
在报告管理模块中，存放着用户以往所有的心理测验，放松训练、调节训练的报告，我们可以查看，打印、导出，以及对报告进行排序，如：按日期、按名称、按类别等等。同时也模糊查找功能。同时报告管理模块也可以对用户的基础信息如生日、密码，等进行修改。
1、放松训练控制面板，提供了心率信号，HRV，平均心率等实时波形
2、控制面板提供了最小，最大平均心率，紧张，放松度等实时数据
3、用户可根据呼吸助手的变化，来控制自己的呼吸，达到放松效果
